人教2011课标版《鱼跃前滚翻》优质课教案设计

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本节课的教学对象是初一学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强、具备一定的自主创新能力、有较强的表现欲望，但注意力和自控能力不太稳定，对细节动作很难把握。因此，我采用先分解后整体、循序渐进的方法进行教学，让学生学得更加扎实。

三、教学目标

本课的教学目标：

教学目标：通过本节课的学习让学生初步学习鱼跃前滚翻中的前滚翻动作，感受垫上活动的乐趣。

技能目标：通过学习让85%以上的学生学会前滚翻动作，能够掌握前翻蹬地团身动作。

情感目标：培养学生团结协作,勇敢地精神；发展协调、灵敏、柔韧、腰腹力量等身体素质。

四、教学重点和难点

教学重点是：低头、蹬腿提臀、团身紧。

教学难点是：控制好蹬腿力量，做到滚动圆滑、动作协调。

五、教法与手段

1.讲解示范法：用规范、优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领；

2.分解练习法：将完整动作按先后顺序分解成若干个单一动作，让学生一 步一步，扎实地学好前滚翻细节动作。

3.表扬、鼓励法：将动作较好的同学拿出来示范，满足其张扬、自我的个性，增强学生自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

4.道具辅助法：让学生膝盖夹纸片进行前滚翻练习，强化动作的规范程度。

六、学法教导

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、道具辅助法等，引导学生主动尝试体验，合作探究。

七、基本教学流程

本课教学程序分为三个阶段

（一）第一阶段：准备部分

1.热身练习

2.准备活动：

1）头部运动，

2）肩关节运动，

3）体转运动，

4）膝关节运动，