《鱼跃前滚翻》优质课教案下载

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三、学情分析

七年级的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，学习远撑前滚翻时，双手支撑点逐渐向远处过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。

四、重难点： 重点：远撑、团身

难点：上下肢动作协调

五、教学目标

1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。

五、教法、学法

教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，信息化教学，把平板电脑和运动手环带到课堂上，提高学生的兴趣，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用模仿法、自主学习、合作学习、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，自己摄像，现场评价，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。

《远撑前滚翻》第一课时教案

学习内容1、?远撑前滚翻

2、?游戏：穿越障碍快速跑重点：远撑、团身

难点：上下肢动作协调学习目标1、?认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解穿越障碍运动在生活实践中的现实意义。

2、?技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在穿越障碍快速跑练习中提高速度素质。

3、?情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。教学活动过程课堂结构教学

内容教 师 活 动学 生 活 动组织

与要求时间及运动负荷

身心

热身

部

分集合整队，

2常规检查。

记录脉搏数