《抢截球》公开课教案下载

《抢截球》公开课教案优质课下载

1、熟练掌握抢截球动作基本技术；

2、积累比赛经验，提高对抗中合理运用技术的能力。要求：比赛认真，培养自我保护意识，注意避免受伤。顺序教学内容与要求时间组次数组织教法

开始部分

准备活动

基本部分

结束部分一、课堂常规

1、集合整队

2、报告人数，师生问好；

3、介绍本课内容及要求；

4、点名，安排见习生。

二、热身练习

１、慢跑300米

２、柔韧性练习

３、徒手操

1）绕环运动

2）扩胸环运动

3）弓步压腿

4）膝关节运动

5）踝关节运动

三、教学内容

1、抢截球：正面抢截球

2、游戏。

1、放松练习，小结

2、布置课外作业 行体力恢复，足球基本技 术练习，进行小力量练习和耐力练习。

3、宣布下课