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湘美2003课标版《第四课人间生活》优质课教案下载
宋代美食——1.首先我稍微提下宋代汴京民俗生活大环境，然后引出美食，即现代烹饪手法调味习惯宋代都有
2.民间美食——从面食、饮料等等入手，资料来源《东京梦梁录》，附带牙刷、文人们创制的美食，社会风行并相关图片，提提抹茶以及拉花（分茶）等等
3宫廷美食——提到蔡京的美食嗜好，引出宫廷美食风尚再到太子玉食菜单
最后南宋临安美食（杭州流传下来的宋菜）——宋代的南京，提提宋代盐水鸭和秦淮船菜
宋代人一天的生活文字介绍
宋代美衣——宋代民风保守，然而女装不保守，宋代服装是中国服装历史上一颗明珠
宋代剪刀（裁剪生活的美丽）引出其朝代审美
女装款式——褙子，抹胸、裙裤、裙子、半臂以及鞋子
妆容——清新自然
发饰——喜欢戴头冠，介绍莲花冠和九龙四凤冠
男装款式——褙子、直裰、半臂、大袖、襕衫以及鹤氅以及鞋子、官服