八年级全册华东师大版《第七章 武术类运动 武术类运动的裁判规则》优秀教案设计

八年级全册华东师大版《第七章 武术类运动 武术类运动的裁判规则》优秀教学教案教学设计

3、使学生对武术与传统文化之间的影响有全面的认识。 一、武术的特点 武术是由人的技击自卫术发展起来的，无论是套路和搏斗，单练与对练，无论什么民族使用何种器械，都保留了攻防技击的技术特点。

（1）武术产生、发展于中国，受中国传统文化影响，带有浓厚的中国传统文化色彩。

（2）刚健有为的民族精神，它是中华民族的心理要素，体现于自强不息和厚德载物两个方面。

（3）注重和谐。追求人己物我的和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐及人的自我身心内外的和谐。

（4）注重形神兼备。武术在技术上不仅重视外在形的美，更追求内在神的美。

（5）注重整体的思维方式。武术不仅注重单个动作与单个动作之间的衔接，而且要求整套的演练气韵生动、气势磅礴、一气呵成。

（6）既重外练又重内练。外练指人体骨骼、关节、肌肉所组成的运动系统完成的各种动作；内练通过调整呼吸，掌握运气调息的方法，达到精、气、神、力、功的更高境界。

（7）多种拳种并存。武术是个多拳种、多流派的传统体育项目二、武术套路比赛评判类型

在武术类运动中，不同套路的技术特点有所不同，所以对套路的评分需要抓住重点。套路主要由手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳跃、平衡等动作组成。评判时，定势动作主要看手型、步型、身型的规格；运动中侧重手法、步法、身法、腿法，以及在器械套路中的身械配合方法；跳跃动作则主要看腾空的高度及造型；平衡动作主要看稳定及造型。除此之外，在整个套路中还要兼顾精神、节奏、力量和协调等演练水平方面的表现。

三、武术套路比赛评判类型

武术套路各项评分均为10分制，比赛项目动作质量分为5分，演练水平分为3分，难度分为2分。评分时主要以规则为准绳，以运动员的现场技术发挥为依据，采用减分、给分和加分的办法来进行。由于武术套路的评判内容多，故要求裁判员在短时间内完成精准的评判工作。

四、武术套路比赛时间规定

在武术套路比赛中， 长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、

棍术、南刀、南棍等套路，成年人每套演练不少于1分20秒，青少年不少于1分10秒；传统项目（如少林拳）套路单练时间不少于1分钟；太极拳规定套路为5~6分钟。如果比赛时套路演练时间不足，则由裁判长依据比赛规则酌情予以扣分。

四、课下思考

1、武术的文化特征表现在那些方面？

2、什么是武德？武德包含哪些内容及其当代价值？

3、武术对培育和弘扬刚健有为、自强不息的民族精神有哪些作用和价值？