《第二章 健康的身体离不开体育 五 课余活动》公开课优秀教案下载（七年级全册）

《第二章 健康的身体离不开体育 五 课余活动》公开课优秀教案教学设计（七年级全册）

也是初中体育会考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，

又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、

力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢

直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与

健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、 比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生情况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立

定跳远水平。

3、情感目标：培养 学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

三、教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难

点为快速有力的起跳和腾空后的展 髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有

力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游

戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有

些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度

来解决。

四、教法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴

奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维

较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因

此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先