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冀教版九年级全册体育《体能篇 6.体能组合发展案例 发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习》集体备课教案教学设计
认知目标：影响耐久跑的因素；
技能目标：发展学生耐力素质，同时提高学生的速度、力量等身体素质；
情感目标：培养学生团队合作，力争上游的精神。
重点难点
重点：顶膝送髋提高抬腿高度，支撑腿用力下压蹬地
难点：节奏与呼吸
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织教法与要求
次数
时间
开
始
部
分
课堂常规
1.师生问好；
2.宣布本次课程
安排和任务；
3.安排见习生
4.提出课堂要求，安全问题
1.体委整队，报告人数；