三年级第十章 民族民间类体育活动 《第三节 跆拳道》优秀教案

三年级第十章 民族民间类体育活动 《第三节 跆拳道》优秀教案

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，注重学生的主体地位。把新型体育项目跆拳道带进学生的课堂，让学生在主动参与锻炼身体的同时学会如何自我防卫，培养学生克服困难、战胜困难、永不言败的意志品质。将跆拳道礼义廉耻、忍耐克己的精神渗透在跆拳道之中，教育学生做到学艺先学礼，习武先习德。

二、教材分析

随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和时尚运动走进人们生活，得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受青少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动，它利用拳脚展现身体潜在的力量、展现出身体的一种美。强调“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的精神。

1.跆拳道是一项健身的智能性体育项目:能强健体魄，能提高人们防身自卫的能力，能培养顽强拼搏的意志品质。

2.一方面是跆拳道简单易练，并且有一套段位认证制度，人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另一方面，跆拳道讲究礼仪，长期练习可以培养中小学懂礼貌的好习惯。

3.修身养性，培养优秀的意志品质，跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨。观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得淋漓尽致，给人以美的享受。

三、学情分析

1、生理发育特点：儿童时期，由于大脑和神经系统发展较快，这对身体活动能力、灵敏、速度、柔韧等身体素质的发展，也有较大的影响。但骨骼肌和肌肉的发展缓慢，心脏血管系统的生长发育还远未完成，过大的力量和耐久力的练习，超过了骨骼、肌肉、心脏功能承受能力，不仅使骨骼受伤，甚至可能造成过早完成骨化或骨骼畸形，影响正常的生长发育。

2、心理发展特征：少年儿童大脑皮层中兴奋过程占优势，易扩散。因此容易学会动作，但也容易出现多余动作、动作准确性差，注意力集中时间较短，易分散和转移。学习的情绪时而高涨，时而低落，极不稳定。少儿时期神经系统工作持久力差，容易疲劳，但由于神经中枢的物质代谢旺盛，所以疲劳也比较易于消除。

3、技术基础：在开学初期学生就已经初步了解跆拳道内容，并对踢腿有了初步的尝试，在本次课的教学中就是让学生学习前踢的动作方法，提高学生的腿部力量和支撑能力等等。在本次课的教学引导学生运用观察法、模仿法和合作学习进行课堂学练。通过有趣的游戏、简化易掌握的技术动作，学会一些体育学习的基本方法，引导学生更有效地掌握跆拳道知识和前踢基本技术。

本次授课的对象是三（1）班，本班刚刚接触跆拳道，对其充满的好奇和兴趣，这个时期的学生好奇心强，想象力丰富。生性活泼好动，个性突出，体育热情高，爱表现自己但是科学合理的进行体育活动意识浅薄。自控能力差，集体意识淡薄，学生身体差异大，应该关注每一个学生，使其受益。

四、教学目标:

1、通过学习85%以上学生初步掌握完整前踢的动作方法，15%的学生可以在帮助下完成完整动作，并能积极参与学习。

发展学生柔韧、灵敏、协调、力量等身体素质。

3、培养学生战胜困难、克服困难，坚持到底的意志品质，以及“以礼始、以礼终”的跆拳道精神。五、教学重、难点

重点：提膝大小腿折叠、踢击部位准确。

难点：支撑稳定，上下肢协调发力。

六、教学方法:

1示范法、挂图展示法、口诀记忆法、小组训练法

7、教学过程

班级： 人数：

1、跆拳道——前踢 2、游戏：坚持到底

课程类型

第二课时

上课教师