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三年级体育第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 4、支撑与悬垂综合游戏》精品课教案
2、培养学生上肢力量与四肢协调能力。
3、培养学生敢于创新，勇于挑战和团结协作能力。 课序 用时 教学
内容 教与学的活动 教学要求 运动负荷 组织与队形 次数 练时 强度 一 1’ 课堂常规 1.小干部整队，汇报出席情况。
2.师生问好。3. 今天我们要开始学习一个新的本领，跨越式跳高，老师要看看谁学得最快。 思想集中 二 3’ 队列:
三面转法 1 教师请学生和教师一起示范三面转法。
2 教师总结动作要求：转动时身体正直。
3 学生5人一组分散练习三面转法，教师巡视指导。
4、集体听口令练习。 分清脚跟脚尖 三 3’
热身操
1.教师用语言激发学生做操的热情，引导学生积极参与。
2.听教师口令学生在教师的带领下练习。
能跟上节奏动作有力 四
5’
7’
民间体育：
跳短绳
徒手原地两脚交换上下跳——配合徒手摇绳 1.引导学生：你能够用哪些方法跳短绳？
2.学生分散自己练习，教师巡视。
3.请学生演示用多种方法跳短绳，一起比较，选出最好的方法。
4.教师鼓励学生用两脚交换跳短绳。
5、学生尝试原地徒手两脚交换上下跳，动作正确的同学配合徒手摇绳进行练习，做到跳一下、摇一下。 有规律两脚交换上下跳 两脚交换跳短绳 1.教师示范两手各拿绳头常50厘米，单脚跳一次、双手摇一次。
2.学生分组练习两脚交换跳短绳。
2.教师巡视，找出各组最好的聘为“小老师”帮助组员练习。
3.请各组“小老师”示范，教师强调腿前抬低的要求。
4.教师发令学生自测30”。 手脚协调配合 五