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五年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 2、倒悬垂、各种姿势悬垂》优秀教案
2、发展上肢、腰腹部及腿部的力量，锻炼身体的平衡与协调能力。
3、培养沉着果断的良好心理品质，学会正确的评价。
4、在合作练习中学会合作、帮助的方法，强化安全意识。 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一
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二
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四
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