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师梦圆小学体育教材同步冀教版一至二年级轻器械(实心球)下载详情
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冀教版一至二年级《2.运动技能 体操类活动 轻器械(实心球)》优秀教案设计

教学时数:1

教具准备:实心球四个 、垫子。

教学过程:

知识与技能

情感态度

与价值观

设计意图

个性化

修改

一、体育委员整队、报告人数

二、操场跑圈5

要求:精神饱满,遵守上课纪律。

三、学习双手从头后向前抛实心球。

动作要领:

两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于体前;再两脚用力蹬地、顶髋、上体抬起,头后仰,两臂用力向后挥臂,球经头上向后上方抛出。

动作方法:

持球于体前,连续蹲起、体会蹬伸发力动作。

连续做蹬摆的徒手模仿练习。

面对面、相距14-15米做向前抛球练习。

分成若干个组做向前抛球比赛,看谁投得远。

教材