1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
科学版体育一年级第二学期 《走：两臂放在不同部位前脚掌走》优质课教案
重点 保持身体平衡 难点 上体正直、眼看前方 教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形
安全要求 运动负荷 时间 次数 强度 准
备
部
分 一、课堂常规：
二、宣布上课内容与任务
三、队列
四、绕操场慢跑
五、徒手操
1体委整队
师生问好；报名人数；检查服装
2教师讲解课堂要求和任务。
3原地三面转法
4老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队，绕操场慢跑2圈
5、a头部运动
b扩胸运动
c腹背运动
d弓步压腿
e侧压腿
f膝关节运动
g手腕脚踝运动 1教师语言要清晰，学生站成四列横队。
2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。
3分清方向，向后转时从右手边转
4要求跑步时，步伐整齐一致，前后对齐，不讲话。
5学生充分活动各关节