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三至四年级体育运动技能 基本身体活动 《二、跳跃 3.侧向助跑跳高 1.原地或助跑跳过横杆与发展跳跃能力练习》优秀教案
教学过程
课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。（二）师生问好。 （三）宣布课的内容，任务。 （四）安排见习生，检查运动服装。
二、准备活动:
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》 方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。