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学生用书（高一）体育《第一章：启动积极的运动方程式 健康是宝，平安是福 》精品课教案
标 运动参与目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
运动技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作，将球向瞄篮点投出。
身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。
社会适应目标：培养学生竞争的意识。 重点与难点：重点为全身协调用力 难点为屈腕拨指 部分 教学内容
教师活动 学生活动 组织措施 时间 次数
准备部分
体育委员整队,检查人数。(图1)
师生问好。
教师宣布本课教学内容。
安排见习生。
一.热身阶段
绕篮球场慢跑,途中做一些基本步法。(图2)
二.徒手体操
1.颈部运动. 2.肩绕3.上肢运动 4.髋绕环 5.膝绕环6.全身运动.7腕,踝关节运动 听取体育委员汇报。
向学生问好.
宣布本课教学内容。
安排见习生。
1.老师带领学生绕篮球场慢跑.并示范各种步法。
2.老师讲解并示范徒手体操各节拍动作。
3.喊口令让学生做。 课前2分钟整队。
向老师问好.
听取老师宣布本课教学内容。
见习生请假
1.跟着老师绕篮球场跑,认真看老师做的各种步法。
2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作。