1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
教师用书（高二）《7.乒乓球（推搓球技术） 正反手发旋转球》优秀教案
4．? 宣布本学期课程安排与任务。
5．? 宣布本次课内容与任务。
6．? 安排见习生。
二．? 准备活动
1．? 绕场地跑两圈约500米
2．? 徒手操（共七节）：
A头部运动
B扩胸运动
C肩部运动
D膝部运动
E腹背运动
F腰部运动
G正压腿侧压腿。
3.高抬腿 3′
2′
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
10*2 一．课堂常规
1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××