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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册半场人盯人防守下载详情

高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 2.篮球 基本战术 “三攻二”“二防三” 半场人盯人防守》精品课教案

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高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 2.篮球 基本战术 “三攻二”“二防三” 半场人盯人防守》精品课教案

4、教育目标:培育学生掌握一定的篮球组合技术和学生练中有创新的能力,培养学生的篮球意识。

5、负荷目标:基本部分练习密度在40%—55%之间。 内容

学习

11、半场人盯人防守。

22、教学比赛。 顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 十分钟 1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣,能专心听教师讲解和练习篮球投篮组合技术。

2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐,思想要重视,做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带,避免学生在练习过程中受伤。

3.做准备活动学生能按要求热身。 一、开始部分:

1、体委集合、整理队向并教师报告告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布课的任务,并安排见习生。

二、准备活动

1、绕三个篮球场慢跑两圈,队伍整齐。

2、徒手操:

① 扩胸运动

② 肩部运动

③ 腰部运动

④ 腹背运动

⑤ 膝关节运动

⑥ 手腕、踝运动

⑦ 压腿运动

3成体操对形散开进行原地防守滑地练习,注意滑动时重心的控制,按老师手指的方向迅速反应滑动。 1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。

2、宣布体育课内容,安排见习生、强调学生在运动中注意安全。

3、教师亲自带领学生做徒手操。

4.讲解滑步练习的方法,必要时要做示范和学生一起练习。 1、上课认真听讲,练习主动。

2、动作到位保持身体的协调用力。

教材