师梦圆 - 让备课更高效、教学更轻松!
网站地图
师梦圆
师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册原地单手肩上射门下载详情

人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 7.手球 基本技术 原地单手肩上射门 》优秀教学设计

  • 下载地址
  • 内容预览
下载说明

1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!

2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。

3、有任何下载问题,请联系微信客服。

扫描下方二维码,添加微信客服

师梦圆微信客服

内容预览

人教版高中全一册体育《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 7.手球 基本技术 原地单手肩上射门 》优秀教学设计

教学难点:通过食指、中指、无名指扣压拨球的力量将球射出去。

教学过程:

图片导入

二、学前热身:

情景游戏:“反口令”。

做法:做出与老师口令相反的动作

三、探究学习:

(1)手持球的姿势:五指自然分开,用指根以上部位持球,并用五指最后的一个指关节的合力,将球牢固握住,手腕要放松。

(2)射门前的身体预备姿势:以右手持球为例,两脚前后开立,略宽余肩,上体直立左肩侧对球门,两腿屈膝,重心落于两脚之间,右手持球与体侧。射门时,右手直接引肩上,并将重心移至右脚上,右肘稍高于肩,小臂与大臂夹角要大于90度,右脚用力蹬地,重心前移,左脚的前脚掌内侧积极制动支撑地面,同时带动转髋转体 。

(3)出球的动作:右臂以肩带肘,肘带动小臂和手腕向前挥甩,最后通过食指、中指、无名指扣压拨球的力量将球射出去。

(4)射门的技巧:左脚前脚掌内侧积极支撑地面,自下而上用力,右脚前脚掌登地带动转跨、转体,以肩带肘,带动手臂挥甩,形成“鞭打动作”,抖出手腕,将力量集中于手指尖上并用在球体上,身体协调,动作连贯。打到门里的落点应该是四个角。

四、课堂回顾和总结

五、作业:调查常见的射门方法。

?

教材