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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 7.手球 基本技术 传接球组合》优秀教案

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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 球类运动 7.手球 基本技术 传接球组合》优秀教案

3、情感目标:培养良好的协调性和灵活性,让学生学会关注自己的身体,养成锻炼的好习惯。

一、教师讲解传球动作及要领。

重点:

1、接球动作站位方向要正确。

2、接球动作快慢节奏的控制。

难点:

接球的准确率。

组织队形: 练习:

×××× 随教师口令齐做

×××× 强调重点,纠正错误

组 织:

× × ×

× × ×

× × ×

× × ×

学习上手正面接球

1、要领:

接球姿势:双膝自然下蹲小腿与大腿内侧夹角成120度。双手自然位于胸前准备接球。

重点:接球时重心保持在身体中线上且膝关节自然向下弯曲。手套自然放至胸前,手套的兜口直对来球方向,让球自己飞到手套里,另一只手要在旁边保护球,也就是俗称的“双手接球”。

难点:

1、手套不要前伸,接球瞬间,手套里的手指不要有抓球的动作,一切都是凭着身体本能的自然收缩。

2、当然,你的同伴不可能把球每一次都传到你的胸前,如果球传偏了,双脚注意及时移动,尽量把球放到身体中间接球。

练习:

教材