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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 3.技巧运动 单个动作 直腿后滚翻》优秀教案

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高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 3.技巧运动 单个动作 直腿后滚翻》优秀教案

教学

目标

1.掌握直腿后滚翻(男)和经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(女)的正确技术,增强学生上肢,腹背肌力量,提高动作质量等运动能力。

2.复习前滚翻、团身后滚翻、肩肘倒立,提高学生自我调节和自控能力,发展柔韧,协调性和反应速度等健康行为。

3.培养学生勇敢果断,顽强拼搏和团结互助的体育品德。

课的

结构

课 的 内 容

运 动 量

组 织 教 学

10

教材