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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 1.游泳运动 爬泳》优质课教案

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人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 游泳运动及冰雪运动 1.游泳运动 爬泳》优质课教案

务 1、学会爬泳腿的技术。 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间

分 一 、开始部分:                                                            

  1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  

  2、师生问好!               

  3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、教学组织:成六列横队。     

  5、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。

分钟

分 二、准备活动。

 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动

 6、腹背运动  7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动

 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)

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