人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 成套动作 跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》优质课教案

人教版体育高中全一册《第七章 选项学习的指导与提示 体操运动 5.单杠运动 成套动作 跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》优质课教案

二. 指导思想

以素质教育和“健康第一”为指导思想,贯彻《体育与健康》课程标准理念,以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用和品质的培养, 培养学生的自我锻炼能力和创新精神,发挥体育的教育功能和教育功能,促进学生健康发展.

三. 教学目标

1. 初步掌握跳上成支撑,前翻下的技术动作,学习相互保护的方法,提高自我保护的安全意识和技能,提高学生的自我锻炼能力.

2. 发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质,提高平衡能力.

3. 培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,增强自信心.培养学生的创新精神.

四. 教学内容

跳上成支撑-前摆下

跳上成支撑-前摆下技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及腰腹力量,培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值.

五. 组织与教法

根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:

1. 重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获.

2. 根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合.重视发挥学生的主体性学生,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程.

3. 教学过程重视学习方式的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”.发展学生个性,培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力.

4. 采用分层练习的教学组织形式根据不同身高和技能水平,设置不高度的单杠和练习要求,区别对待,有针对性的分层施教.

5. 重视保护帮助和安全意识的教育,在学习技术的同时,学会保护帮助和自我保护的技能.

六. 教学流程

课堂常规--自编操-辅助练习:前滚翻、直腿前滚翻、连续压杠、垫高小体操垫在单杠上成支撑-跳上成支撑--跳上成支撑前翻下:屈腿前翻下、直腿前翻下-提高--展示--创新-游戏-放松-小结.