选修5 家政与生活技术《第一章 家政概述 第一节 打开幸福家庭生活之门 三、拓展家庭生活知识》优秀教案

选修5 家政与生活技术《第一章 家政概述 第一节 打开幸福家庭生活之门 三、拓展家庭生活知识》优秀教案

教学难点：情绪和情感的功能。

教学方法：讲授、示例、讨论

教学过程：

我们生活中充满着情绪，有时欣喜若狂，有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满前怒火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快等等，这一切使我们的生活时而阳光灿烂，时而阴霾密布，时而晦涩呆板，形成了一个纷繁复杂的心理世界。

一、什么是情绪和情感

人非草木，孰能无情？人生活在社会中，为了自身的生存和发展，就要不断地认识和改造客观世界，创造人类文明，进步和发展的条件。人们在变革现实的过程中，必然要遇到得失、顺境、逆境、荣辱、美丑等各种情境，因而，会感到高兴和喜悦，有时感到气愤和憎恨，有时感到悲伤和忧虑，有时会感到爱慕和钦佩等等，这里的喜怒哀乐爱恨情仇等都是情绪和情感的不同的表现形式。

当前比较流行的看法是，情绪和情感是人对客观事物态度体验及相应的行为反应。这种看法说明，情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动，当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感（如渴求知识的人得到了一本好书会感到满意，生活中遇到知己会感到欣慰，看到助人为乐的行为会产生敬慕，找到志同道合的情侣会感到幸福等等。）

情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。

1.主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，他们代表了人们的不同的感受，构成了情绪和情感的心理内容。如愉快的体验必然伴随着欢快的面容或手舞足蹈的外显行为。

2. 情绪和情感的外部表现，通常称为表情。它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿势表情和语调表情。请同学们描述下高兴的面部表情？——额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细化地表达不同性质的情绪和情感，因此，面部表情是鉴别情绪的主要标志。我们有说察言观色……姿势表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等。比如痛苦——捶胸顿足；愤怒时摩拳擦掌等等。语调也是表达情绪的一种重要的形式。声调、节奏和速度等会有不同的变化。如高兴时遇到高昂，语速较快，痛苦时语调低沉，语速较慢。请举例——

3.生理唤醒时一种生理的激活水平。不同情绪、情感的生理反应模式是不一样的，如满意、愉快时心跳节律正常，恐惧或暴怒时，心跳加速，血压升高，呼吸频率增加甚至出现间歇或停顿；痛苦时血管容积缩小等等。

二、情绪情感的性质1

1、情绪、情感为刺激所引起。

1）就外部刺激而言，人们生活中的自然和社会环境及其变化，都可能引起相似或不同的情绪。A。自然情境：小桥流水、鸟语花香……孤藤老树……感时花溅泪……B.社会情境刺激：节日庆典、他人和自己的不幸遭遇

2）就引起情绪的内在刺激而言，有生理的也有心理的原因。A。生理性刺激：身体不适、腺体的分泌……B。心理性的刺激：一个人独处的时候，回顾往事……

2、情绪、情感是主观意识的经验。

个人所体验到的情绪性质，是一种主观的感受体验与意识经验。

同样是夕阳却有同的情绪：请大家看

夕阳西下，断肠人在天涯。——悲凉

夕阳无限好，只是近黄昏——悲伤

老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——豪迈

3、情绪、情感状态不易自我控制。

情绪情感的产生虽然与主体的认知因素有密切关系，但是情绪状态下伴随产生的生理变化与行为反应，是受大脑皮层与皮层下情绪中枢控制的，当事人往往无法有意识的直接控制。

4、情绪、情感具有动力性特点。

情绪情感伴随动机性行为产生，也是动机性行为成败的重要指标。