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师梦圆小学体育教材同步北京版六年级第三节 运动损伤下载详情
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六年级全一册(2014年7月第1版)《第三节运动损伤》集体备课PPT课件优质课下载

1.对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。??

2.不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急躁或在练习中因恐惧、害羞而犹豫不决和过度紧张等。

3.体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确。

4.组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

5.其他原因:不良的气候变化、场地设备上的缺陷等。

运动损伤的预防措施:

1.穿合适的运动服、鞋。

2.运动前做好准备活动。

3.遵守纪律,听从指挥,采取必要的安全措施。

4.掌握运动要领,加强保护和帮助。

5.避免一次锻炼的时间过长。

6.选择合适的场地进行活动。

课堂小结

1、运动损伤的概念

2、运动损伤发生的原因

3、运动损伤的预防

4、常见的运动损伤的处理方法