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《第8课体操器械练习：攀爬》最新PPT课件优质课下载
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小学生为什么要发展上肢力量？
小学生怎么发展上肢力量？
课的内容
结语
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01 第一部分
01 第一部分
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力量素质是人们正常生活、学习、劳动等活动的重要前提。
我们最经常使用的是上肢的力量，上肢力量素质是发展身体力量素质的基础,包括手臂和肩膀的力量。
现阶段对男生上肢力量的测试方法一般有引体向上、双臂屈伸以及握力等,对女生上肢力量的测试方法一般有俯卧撑、曲臂悬垂以及握力等。
什么是上肢力量？
02 第二部分
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全国青少年体质健康状况连续20年下降问题十分严重
青少年是祖国未来发展的核心力量,关系到我国的未来发展,青少年身心健康发展与家庭乃至社会都是息息相关的,但全国青少年体质健康状况连续20年下降问题却十分严重,伴随着改革开放我国经济迅速增长,人民生活水平大幅提高,青少年在营养摄入方面大幅改善,但营养改善的同时,数据却显示我国青少年身体素质逐年下降。《2008—2010年国家学生体质健康标准测试数据分析报告》显示,2008—2010年,反映学生速度、力量素质的50米跑、立定跳远、引体向上、斜身引体、仰卧起坐成绩,基本没有增长。其中,反映上肢力量水平的引体向上和斜身引体成绩最低,努力提高青少年上肢力量水平迫在眉睫。
上肢力量差影响正常的学习生活。
小学生为什么要发展上肢力量？
上肢力量差是发育不平衡的一种身体表现。
上肢力量差影响正常的劳动生产。
小学生为什么要发展上肢力量？
03 第三部分
徒手练习
利用器械