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师梦圆小学体育教材同步科学版四年级小篮球:单手肩上投篮下载详情
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四年级《小篮球:单手肩上投篮》精品PPT课件优质课下载

出手的角度和速度

球的旋转、抛物线及入篮角

NBA精彩短频

握球方法(正面图)

投篮手五指分开

指根以上部位托球

手心空出手腕略后仰

辅助手扶球侧面

握球方法(侧面图)

投篮手五指分开

指根以上部位托球

手心空出手腕略后仰

辅助手扶球侧面

瞄准点

直接命中的瞄准点

碰板投篮的瞄准点

直接命中的瞄准点

篮圈距投篮队员 最近的一点 。 (这种瞄准点在球场的 任何地方都适用)

示范分解图

碰板投篮的瞄准点

以篮板的某一点作为瞄准点,在投篮时将球投向能够碰板入篮的一点。投篮队员与篮板成15~45度角的位置时采用效果最好,以接近30度角的地方最为适宜。

出手的角度

通常在6-7米外的远距离

出手角度约为50-55度

教材

第一学期

第二学期