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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级1.抛接球游戏下载详情
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人教2011课标版《1.抛接球游戏》PPT课件优质课下载

接球

双手胸前传球

双手头上传球

双手低手传球

双手击地传球

低部位接球

中部位接球

高部位接球

双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。

传球时后脚蹬地发力,身体中心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。

球出手后,两手略向外翻。

双手胸前传球的动作方法:

双手胸前传球的图解:

同学们会了么?

双手胸前传球动作要点:

持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。

双手胸前接球的动作方法:

两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,两手成一个半圆形。

当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,持于胸腹之间,成基本站立姿势。

接球的动作要点:

伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲。

握球于胸腹之间,动作连贯一致。

传接球的练习图解:

原地练习、两人对传:

移动传接球的练习方法:

教材

基本身体活动