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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级发展体能练习下载详情
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一至二年级《发展体能练习》公开课PPT课件优质课下载

3、短距离放手

经过多次练习后,掌握了一定的技术重点难点。就可以尝试放开手独立倒骑一段距离,当感觉不稳的时候可以扶一下护栏继续练习。

4、独立倒骑

当经过一段时间练习后,就可以放手独立倒骑,可能骑不远。但经过长时间练习就会熟练掌握倒骑技巧.

注意事项

倒骑的情况是练习过程中最容易出现的重心不稳容易摔倒,记住不要顺着惯性否则太快人站不稳,就会往后倒。(切记跳车的时候后脚掌着地这样才能减缓速度并且能站稳)

教材

基本身体活动