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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级6.接力跑与传接棒的方法下载详情
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人教2011课标版《6.接力跑与传接棒的方法》集体备课PPT课件优质课下载

接力棒:起源于古代奥运会中以长矛在跑步中互相传递的运动,是奥运会最古老的项目之一。在比赛中接力棒体现的是一种团队精神,所以队员的默契配合十分重要,也体现出了人与人之间要团结合作。

下压式传接棒方法

下压式是接力赛跑传接棒方法之一。

接棒人:拇指与其他四指自然张开手腕内旋,掌心向上,虎口朝后;接棒人手臂向后伸出,手臂与躯干约成50度-60度角.

传棒人:将棒的前端由上向下传入接棒人手中。优点是接棒人便于持棒快跑,传接棒过程较为准确;缺点为接棒人手臂后伸动作较为紧张。

接力区

接力区

运动员必须在指定接力区内完成接力

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