《三合理安排锻炼时间》集体备课PPT课件优质课下载

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理解体育锻炼的益处，主动进行体育锻炼。

能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

坚持体育锻炼对 身心发展有什么价值

◆小组合作（六人一组，说说你的看法）

◆代表发言

◆可以从身体，心理两方面来谈

坚持体育锻炼对身心发展的价值

1.生理效果。

促进人体正常生长发育；提高抗病能力，增强有机体的适应能力，预防疾病；提高人体机能；控制体重，健美体型。

2.

心

理

效

果

老师最难忘的体育比赛

说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”

你来说，我们来听

国家积极推动学生阳光体育运动

1.毛泽东体育思想与实践。

“发展体育运动，增强人民体质”，七十三岁畅游长江

2.习近平--”全民健身”上升为国家战略。

“没有全民健康，就没有全面小康”

（一）调整认识，消除误区

我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。

我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持体育锻炼。