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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级大腿、胸部接球下载详情
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七年级《大腿、胸部接球》公开课PPT课件优质课下载

腿和脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚尖指向斜下方,以脚背内侧踢球的后中下部。

再次强调,助跑方向与出球方向内成45度角;支撑脚距球25---30厘米。

注意数据:支撑脚距离球击25—30厘米,击球角度45度左右,人距球门15----20米。

明确击球的速度三要素。

球旋转的方向:围绕其纵轴,按逆时针方向。

注意:助跑、支撑脚的放置、踢球腿的摆动、踢球的角度力量、与瞄准点的距离。

出球时,踝关节稍向上翘,将球踢起,踢球后身体快速跟上。

踝关节放松、脚型固定;支撑脚尖指向出球方向;踢球前眼看场上情况。

里脚背踢球

助跑

支撑脚的放置

踢球腿的摆动

踢球的角度和力量

缓冲

助跑角度

助跑

支撑脚的放置

踢球腿的摆动

瞄准点

直接命

中的瞄准点

力量的运用

斜线助跑,助跑方向与出球方向内成45度角;支撑脚距球侧后方25厘米-30厘米处;大腿带动小腿由里向外后前内略呈弧形摆动;膝盖摆到接近球的内侧上方时击球;脚尖外转以脚背内侧击球的后中部。

击球的角度

通常在25-30厘米的距离