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《正手发球和反手攻球》集体备课PPT课件优质课下载
（1）技术动作标准
①站位：判断来球，选好站位，左脚稍前。
②引拍：以肩为轴，屈肘向后稍引拍，肘关节靠近胸腹侧，右肩稍沉，拍头向斜下方。
? ③挥拍击球：挥拍向前偏上方，击球的中部偏上。击球时，肘关节快速展开便于帮助手腕发力。
④还原：距离要短，快速还原。
（2）技术动作关键点
①肘关节靠近胸腹侧，便于发力。
②手腕发力动作要准确，不要乱用力。
1.易犯错误?：
推挡时，拍形前倾过大，击球时间过早。
纠正方法：
迎球时间要适宜，击球应与球的落点稍远点。
2.易犯错误?：
快推时，肘关节离开身体，动作不协调。
纠正方法?：
多练徒手模仿和挥拍击球的动作，养成上臂和肘关节击球前靠近身体的习惯。