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师梦圆初中体育教材同步人教版八年级常见运动损伤的预防和紧急处理下载详情
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八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》新课标PPT课件优质课下载

时间分:新伤与旧伤

病程分:急性损伤与慢性损伤

性质分:闭合性损伤和开放性损伤

运动损伤的分类:

一、运动损伤发生的原因

二、运动损伤的预防

三、常见的运动损伤与处理

体育课中常见的运动损伤的原因

与预防和处理

擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

处理:

A、轻度擦伤:伤口清洗干净后只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法;

踝 关 节 扭 伤

肌肉痉挛

抽筋,是肌肉持续不自主的强直收缩。

小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。

鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)

处理:

------ 应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

骨折的处理方法

注意点:1、固定选用的夹板、木棍长短、宽窄要适宜,使骨 折处上下两个关节都固定;

2、夹板要用绷带或软布包垫,防止压迫性损伤;

3、固定要牢固,避免错位;

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