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八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》优质课PPT课件下载
1.思想上认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足。
2.缺乏合理的准备活动
如：不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤
准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
3.身体功能和心理状态不良：如睡眠或休息不好、患病受伤或伤病初愈合阶段，缺乏经验、或在练习中过分紧张、害羞等。
4.场地设备的缺点：地不平，跑道太硬
常见的运动损伤
1.骨折
2.腰损伤
3.韧带拉伤
4.肌肉拉伤
5.踝关节扭伤
6.擦伤
常见的运动损伤
损伤的轻重分类
1.伤后不影响工作的能力的为轻伤
2.伤后丧失工作能力24小时以上的，需在门诊治疗的为中等伤。
3.伤后需住院治疗的为重伤。
按有无伤口与外界相通分类
1.伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，成为开放性损伤。 如擦伤、刺伤等。
2.伤部皮肤或黏液膜完整，无创口与外界相通，损伤后出血积聚在组织内，成为闭合性损伤，如关节韧带扭伤，肌肉拉伤。
学会分类伤情
擦伤
皮肤表面受到磨擦后的损伤
擦伤的处理