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师梦圆初中体育教材同步人教版八年级运球过人下载详情
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人教2011课标版《运球过人》集体备课PPT课件优质课下载

意义:

突破防守队员,为形成有威胁的进攻或者射门提供支持。

拨球过人

要领:

当运球逼近防守队员时,先用假动作诱使对手身体重心移动,然后突然用脚背外侧(或内侧)反相拨球,从而突然对手。

拨球过人

重点:

脚触球的部位和方向准确

难点:

身体重心移动和拨球力量的控制

拨球过人

练习方法:

1.原地无球模仿练习

2.有球无对抗练习

3.有球弱对抗练习

4.比赛中运用练习

拨球过人

练习口诀:

触球部位准

力度要适宜

跟进速度快

重心保持低

拨球过人

拓展学习(作业):

1.上网搜索拨球过人视频学习