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师梦圆初中体育教材同步人教版八年级正面上手发球下载详情
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《正面上手发球》集体备课PPT课件优质课下载

4.在排球活动中形成热情、开朗的性格,具有进取精神和合作、交往的能力。

本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成,以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术,它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等,垫球的好坏直接影响着比赛胜负,因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习,可以提高学生的协调性,发展学生的灵敏、速度等身体素质,还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质,从而促使学生的身心和谐发展。

学生学情分析

初一学生其生理、心理还较多相似于六年级学生,具有活泼好动,兴趣广泛,乐于参与,求知欲强的特点;具有一定的体育常识和技能;心理素质良好,有良好的学风,体能良好。经过小学阶段学习,基本上了解软式排球的垫球的基本动作和步法移动,具有一定的基础。但个体之间的差异较大,整体基础较差。

1.重点:正面双手垫球的动作要领:一插、二夹、三抬、四蹬

2.难点:垫球手型和击球部位

完整动作

动作要领

准备姿势:正面对准球,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球。

手型:

  抱拳式:一手半握拳,另一手抱住握拳手,两拇指平行朝前。

  叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前。

  垫击球时两臂自然伸直,两掌跟和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。

手臂触球部位:

  用腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球的后中下部。

四、动作要点:

  正面对准来球,两脚开立,两臂并靠并插入球下,在腰腹前约一臂距离的位置上,用腕关节以上10厘米左右部位,触球的后中下部,并迅速蹬伸前移重心。击球时,两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送,靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。

易犯错误纠正:

1.击球时机的掌握:学生在练习的过程中经常出现这种情况,对球的落点判断不好,会出现击球过早或过晚这样那样的情况,对高球的处理尤其明显,在这其中会出现击球“落空”的现象。

  2.击球部位不准确:主要是手的部位不准确。触球时,应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高,两臂间隙大而不好控制球,触球部位过低,垫球腕部不易垫稳。

  3.挥臂发力不协调:挥臂发力是指接球时,以肩关节为轴心,有下而上挥双臂击球,垫球时应配合蹬地、跟腰动作,使重心向前上方移动,手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领,正确的发力顺序,以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。

教学策略设计

教学环节:1、教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领:一插、二夹、三抬、四蹬 2、讲解、示范垫球手型和击球部位。 3、 垫固定球 4、自垫球练习 5、一抛一垫练习

具体目标:每人自垫球20次以上,每次高度在头顶上方50厘米左右

师生活动:教师逐一指导学生练习,发现错误及时纠正