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师梦圆初中体育教材同步沪教课标版六年级2、单杠跳上成支撑—后摆下(男)下载详情

六年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、单杠跳上成支撑—后摆下(男)》名师优质课ppt课件

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六年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 2、单杠跳上成支撑—后摆下(男)》名师优质课ppt课件

翻身上

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翻身上

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支撑后回环

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单腿摆越成坐撑

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单腿摆越成骑撑

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骑撑转体180度成支撑

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(后倒)挂膝摆动上

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(后倒)挂膝摆动上

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挂膝后回环

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骑撑前回环

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悬垂摆动

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单杠大回环

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长振屈伸上

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