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二年级第一章 身体活动 《第一节 走和跑 1、走》优秀ppt课件
行走时，摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
重 点、难点
摆 臂 与 蹬 地 配 合
抬 头 挺 胸
抬 腿 收 腹
分 解 动 作
准 备 动 作
行 走 动 作
跑 动 动 作
落 地 动 作
谢 谢 观 看