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师梦圆高中体育教材同步教科版高中全一册五、分析:投掷的技术下载详情
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《五、分析:投掷的技术》新课标教案优质课下载

本节课的教学重点是侧向滑步推铅球的完整动作。难点是滑步与最后用力相衔接。

二、教学目标设计

1、运动参与目标:培养学生对投掷运动的爱好与兴趣,乐于参与,促进身体力量素质的发展和提高。

2、运动技能目标:使学生了解并掌握有关投掷技术的理论基础知识,进一步掌握投掷技术方法,丰富体育运动文化素养,发展和提高投掷运动技能水平。

3、身体健康目标:通过多种练习,提高学生肌肉力量和肌肉耐力,有效地提高学生的身体健康水平的要求。

4、心理健康目标:培养学生安全意识,养成遵守纪律的良好习惯和吃苦耐劳,互帮互助的优良品质。

社会适应目标:通过练习促进学生相互间的交流与合作,建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。

三、学情分析

(一)教法设计

1、运用所学物理知识(图解及观看视频),分析影响投掷器械远度的因素,在实践中探索通过哪些途径方法和手段,可以有效增加器械出手速度达到适宜的出手角度,引导学生对所学的知识能够学以致用。

2、示范并讲解侧向滑步推铅球的完整技术动作要领,让学生形成正确的技术动作。

3、结合原地徒手推球练习,徒手模仿练习,以实心球为器械的侧向滑步推球练习。要求学生动作轻松、合理自然。

(二)学法设计

1、腕、肩、腰、膝、踝各关节的徒手操练习。

2、徒手模仿学习动作。

3、原地侧向推铅球(以实心球替代)。

4、侧向滑步推铅球(以实心球替代)。

四、教学过程设计

教学步骤:

1、“推小车”比赛及徒手操练习(腕、肩、腰、膝、踝各关节)。

2、完整动作示范及讲解。

3、徒手模仿体会动作。

4、侧向滑步推铅球分解练习K]

5、侧向滑步推铅球完整技术练习。

6、评价学生在练习过程中完成动作质量,有助于掌握正确动作技术。

教材