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《健康体能的“木桶原理”》最新教案优质课下载
授课班级
高二
课题名称
体能组合练习
教学目标1、使同学们了解速度、灵敏素质的概念和作用，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。
2、通过多种方法的练习，来提高学生速度、耐力、灵敏等综合素质，促进其身心发展。
3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力、勇于克服困难的优良品质
4、通过练习体验乐趣、表达情感，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。?教学重点掌握体能练习的方法?教学难点坚持规范完成练习教学场地：
教学器材：综合训练馆?
??标志盘20 标志桶32个 绳梯4套 小栏架16个 对抗衫24件 阶段教师主导学生主体组织、方法及目的领域目标教学常规一.集合、考勤。
二.师生问好，宣布上课内容、目标及学练要求。
三.检查服装，安排见习生。
四.安全教育
1.集合要快、静、齐。
2.体育委员整队并向教师报告人数。
3.见习生随堂观摩，并协助教师教学。
??培养学生养成良好的课堂组织纪律活跃情绪、启发兴趣
绕场地一路纵队慢跑
后踢腿
滑 步
提膝外展
2．拉伸操
（1）头颈伸展
（2）肩胛伸展
（3）腰腹拉伸