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师梦圆高中体育教材同步粤教版高中全一册走跑跳投--田径类运动的锻炼方法下载详情
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粤教2003课标版《走跑跳投--田径类运动的锻炼方法》公开课教案优质课下载

2、让85%以上的同学能通过各种弯道跑的练习,初步掌握弯道跑的技术动作。

3、通过一系列学习,提高学生竞争意识与团体合作精神。 教学内容1、弯道跑技术

2、技能运用“十字接力比赛”教学重点弯道跑的正确的动作和发力方法教学难点如何克服离心力,控制好身体的重心教学顺序开始部分—游戏(准备运动)—游戏(导入课堂)-学习弯道跑—十字接力比赛—放松小结场地器材足球场、训练圈若干顺序强度时间教学内容和教法步骤学生的活动内容、形式和要求目标课的准备小5分钟一、课堂常规

1.体育委员整队集合,检查报告人数;

2.师生相互问好,安排见习生;

3. 宣布本课教学内容与任务。

队形:

要求:

1.集合迅速,听从指挥;

2.集中精神,全身心投入课堂。培养学生良好的组织纪律性。导入与热身中10分钟一、教学内容

1、徒手操

2、游戏“喊号抱团”+热身运动

二、教法步骤

1.教师讲解游戏规则、方法;

2.指挥学生进行各种素质练习。

①抱团+高抬腿

②抱团+ 2人脚上“剪刀石头布”

③抱团+往返跑

④抱团+蹲蹲乐

组织队形:(图1)

要求:

1.遵守规矩,积极参与。学会遵守规则,提高兴奋性、充分活动开各个关节,预防运动损伤。学习与体验小10分钟

一、游戏“双人转”

讲解队形:(图1)