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师梦圆高中体育教材同步粤教版高中全一册走跑跳投--田径类运动的锻炼方法下载详情
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粤教2003课标版《走跑跳投--田径类运动的锻炼方法》优质课PPT课件下载

三级跳远

教学目标

1、运动参与目标:学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好处,乐于参加体育活动,乐于表现自我。

2、运动技能目标:运用呼啦圈提高学生的跑跳能力,激发学生主动参与体育运动的兴趣。

3、身心健康目标:在宽松和谐的氛围中,增进人与人之间的感情,促进相互间的交流与协作,让学生体会成功、体验快乐。

学情分析

该节课是三级跳远教学内容中的拓展。教学目标是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作中的单足跳和跨步跳,体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术,关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题,该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高,所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

教学重点

鼓励学生积极参与游戏练习,初步体会三级跳远的基本技术。

教学难点

学习和掌握单足跳、跨步跳和跳跃的动作技术

初步练习单足跳、跨步跳和跳跃的动作衔接

教学过程

立定三级跳远技术

教学过程

单足跳阶段

教学过程

跨步跳阶段

教学过程

跳跃阶段

教学过程

调动情绪

1、课堂常规

2、体育委员整队、检查人数,向老师报告。

3、师生问好