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《生活方式对健康的影响》公开课教案优质课下载
教学内容：
?1、健康的定义（身体健康，心理健康，社会适应能力，道德健康）
2、各项运动对身体健康的影响（比如：跑步，篮球，乒乓球等等）
教学过程：
一、导入
21世纪，健康成为人们最关注的语题之一，体育锻炼也成为人们追寻健康的重要途径之一，俗话说：生命在于运动。运动是提高人体免疫功能、抵抗疾病入侵、延长寿命的积极手段。根据研究资料表明，经常运动的健康人无论细胞免疫功能还是体液免疫功能都优于一般人，“养生之道，常欲小劳”。运动是祛病延年、健康长寿的要素，是生命的需要。
那么，什么是健康？体育锻炼的作用又是什么呢？同学们对健康的理解？
二、基本部分
1、健康的定义
说得快
??行得快
??便得快
??睡得快
??吃得快
心理健康的标准：
有足够的自我安全感
能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价
生活理想切合实际
不脱离周围现实环境
能保持人格的完整与和谐
善于从经验中学习
能保持良好的人际关系
能适度地发泄情绪和控制情绪
在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性
在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求