人教2003课标版《生活方式对健康的影响》集体备课教案设计

人教2003课标版《生活方式对健康的影响》集体备课教案优质课下载

培养学生反思自己有那些不良生活方式，以后注意并加以改正。教学内容导入部分

观看辣条图片，想身边有关生活的种种不良生活现象。

什么是生活方式?

生活方式即日常生活的方式和模式。

展开部分

生活方式及涵盖内容

很早以前，生活=生存。现如今，生活是人类的专利，或者说生活是更好的生存，是高级的生存。

生活方式病

1957年引起我国死亡的疾病顺序,从第一到第七位分别是呼吸系统疾病、急性传染病、肺病、消化道疾病、心脏病、脑血管病、癌症。

而80年代以后，引起人们死亡的疾病顺序，第一是脑血管病，第二是心脏病，第三是癌症。现在这三种疾病不仅成了死亡原因的前三位，而且占全部死亡原因的2/3。那么这三大疾病的主要原因是什么呢？不是病毒，也不是病菌，而主要是由于人们不合理的生活方式引起的。例如吸烟、过量饮酒、过食脂肪、吃得过咸、运动过少等不良生活方式。

美籍华人，健康教育博士李浈教授在书中写道：不适当的生活方式能够造成现代瘟疫，该书提到，在美国只有10%的疾病是由微生物引起的，另外10%是遗传的，30%起源于环境因素，而50%却与人们的生活方式有关系。世界卫生组织1992年在一份报告中也指出：发达国家70%-80%，发展中国家40%-50%，全球60%的死亡是由于不良的生活方式所造成的。

亚健康状态

亚健康就是处于健康与疾病的中间状态。

促成亚健康状态的因素：

1.心理因素

2.体质因素

3.社会环境因素

4.不良生活方式

良好的生活方式

合理作息

观看《27岁妈妈玩手机猝死》视频；

适量运动

有人根据“用进废退”的原则预言了几个世纪以后人类的形象：四肢极为短小，几乎可以成为身体的附属品，脖子上却顶着一个硕大无比的脑袋。

（3）营养均衡

观看《6岁小朋友喜欢吃零食得胃癌》视频；