人教2003课标版《生活方式对健康的影响》新课标优质课教案设计

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重点难点：1.重点：指导学生学习生活方式与身体健康的关系；能正确理解掌握健康的生活方式内容。

2.难点：使学生在形成健康生活方式的基础上，能够帮助他人养成良好的生活方式。

教学过程：

4.1第一学时

教学活动1、 一、导入部分

（一）、引言：高中阶段正是身体发育的关键阶段，加强体育锻炼，增强自我保健意识，养成良好的生活方式，不仅对你现在的健康大有裨益，而且对你一生的健康都会产生深远的影响。

（二）、导入课题：《生活方式对健康的影响》

（三）、概念：生活方式—— 健康——

（四）、布置学习目标：1.学习了解生活方式与健康的关系；

2.理解掌握健康生活方式的内容；

3.学会确立健康生活方式的方法。

教学活动2、 二、目标实施部分

（一）、生活方式与健康的关系

1.介绍1992年世界卫生组织宣布，个人健康和寿命：

.15%取决于遗传；

.10%取决于社会安定；

.8%取决于医疗条件；

.7%取决于气候；

.60%取决于自己。

.可见，健康和生命掌握在自己手中，关键看你如何善待自己，采取什么样的生活方式。

2.分析中国二十世纪六十年代疾病种类和死亡率的关系和中国二十世纪九十年代疾病种类和死亡率的关系及美国二十世纪九十年代疾病种类和死亡率的关系。总结是随着科学的发展和人们生活水平的提高，疾病和死因的构成发生了非常大的变化。影响人们健康的主要疾病由过去的传染性疾病转变为慢性非传染性疾病，并且死因顺位与发达国家类似。

3.思 考：为什么经济发展了，物质生活水平提高了，这些慢性非传染性疾病的死亡占主要位置呢？

通过讲解（图片资料）分析我们生活中现象，由于体力活动不足、吸烟、酗酒以及肥胖等是导致慢性非传染性疾病的主要原因，这与人们的不良生活方式有密切的关系。在进一步通过您知道这样一些数据吗？全球每年700万人死于癌症！我国烟民人数统计。提示学生转变观念重视健康。

4.总结健康的生活方式有利人体健康，减少疾病；不健康的生活方式容易增加疾病的发生率，危害人体健康。慢性非传染性疾病虽然大都发生在成年以后，但是产生这些疾病的重要原因——不良的生活方式却是从儿童、青少年时期逐渐形成的。为了预防这些疾病的发生，过健康文明的生活，我们应该从哪些方面做起呢?

（二）、学习健康生活方式内容。