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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册2.跨栏跑下载详情
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人教版(全一册)《2.跨栏跑》集体备课教案优质课下载

1、摆动腿的攻摆练习2、起跨腿的提拉练习3、接力比赛:跨越障碍跑

教学目标

1、认知目标:通过学习,让学生了解跨栏跑技术动作要领,知道跨栏跑是跑步的另一种表现形式。

2、技能目标:通过练习,使70%-80%的学生基本掌握本课所教的技术动作,发展学生爆发了、柔韧、协调等身体素质,全面提高学生的身体素质。

3、情感目标:通过练习,培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神品质。

教学重难点

1、重点:栏上技术 2、难点:起跨技术

教学器材

栏架10个、小体操垫41个、橡皮筋一根15米、录音机一台

教学过程

结构

教 学 内 容

组织、教法、要求

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好宣布课的内容。

3、检查着装,安排见习生。

4、提出课堂要求。

5、闭口螺旋行进间跑:1-2圈

6、拉伸练习:4x8拍

肩部运动

踢腿运动

教材