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《各种跑的动作方法》最新教案优质课下载
标
1、通过本次课的学习，进一步加强同学们快速奔跑的能力，增强下肢力量。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性、节奏感等方面的练习。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
教学
过程
课的内容
课的组织与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装
二、准备活动
1、队列、
2、徒手操、
3、专门性练习
1组织：两列横队
2、学生汇报