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《发展灵敏性练习》公开课教案优质课下载
目
标（一）技能目标：①通过利用绳梯对灵敏素质练习的初步学习，使学生能够基本掌握下肢纵向步伐移动灵敏素质练习的方法，能够体验运动的快乐，提高身体协调性。②发展上下肢身体协调性，培养学生享受美好生活的情感。
（二）过程目标：通过简单、新颖的步伐练习，吸引学生主动、积极参与体育运动，提高学生的运动兴趣。
（三）情感目标:培养学生积极向上的生活态度和勇于拼搏的品质。教学
重难
点
教学重点：能够基本掌握纵向步伐移动的练习方法
教学难点：动作连贯、协调课的结构教学内容教师组织教学学生参与过程
目标运动负荷组织形式次
数时间强度
准备部分
开始部分
1、体委整队
报告人数
2、师生问好
3、宣布本课
的内容
健康安全
教育
5、安排见习
生
1、蛇形健步走/跑
2、热身操
正弓步压腿
侧弓步压腿