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冀教2011课标版《跑》优质课教案下载
3.情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣，增强拼搏和竞争意识，享受运动的快乐。
教学重点难点重点：提高步频，加大步幅
难点：上下肢蹬摆动作的协调性步骤内 容时间师 生 活 动强度开
始
部 分课堂常规
热身
3、徒手操：
学生：体育委员集合整队，报告人数
教师：师生问好，宣布课的内容，安排见习生，强调体育课的安全
小
基
本
部
分
教师提出问题，学生作答
引导学生：影响快速跑的关键因素是什么？（步幅和步频）
辅助练习
1、绳梯交替小碎步前进
2、绳梯高抬腿跑
3、快速跑练习
4、游戏：接力跑
10教师：在学校举办运动会时都有哪些短跑项目？
用何种方式跑？口令是什么？
学生： 60米、100米、200米等。
教师：提问：