冀教2011课标版《投掷》优质课教案设计

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运动技能目标：通过本节课的学习，85%以上的学生学会上步投掷沙包的动作方法，增强上肢力量，发展投掷能力。

心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的快乐、体会成功的喜悦，增强自信。

社会适应目标：培养学生不怕困难、坚强勇敢的意志品质。

【教学重点】

肩上屈肘，快速挥臂

【教学难点】

上步、转体、引臂的动作协调连贯

【教学准备】

沙包41只，标志桶20个，彩带41根，录音机一台，栏架4个，挂图、画架、操场。

【课时】第一课时

【教学过程】

接受任务：

课堂常规：集合整队、宣布上课、师生问好、整理着装、安排见习生。

情境导入：同学们，你们认识黄继光吗？对，语文课文第29课中讲到了黄继光炸碉堡的感人事迹，我们都被他英勇所感动，就在上课前，老师接到了上级的紧急命令，命令我带着战士们一起努力把敌人的凋堡炸毁，为后方大部队扫清障碍，时间紧迫，同志们必须认真训练，能做得到吗？

大练兵：

攻垒守垒战术训练

彩带操

3、炸碉堡技术训练：上步持沙包投远：同学们，因为碉堡离我们很远，但我们又不能靠前，那要用什么动作技术来完成任务呢？

（1）请学生上来尝试，教师点评，学生点评。（有没有同学想要尝试下的？）引出上步投掷沙包。

（2）教师示范，学生点评。教师讲解动作，强调肩上屈肘挥臂的作用。

（3）根据挂图，教师带领学生进行分解动作练习（1、转身2、蹬腿、肩上屈肘挥臂）。

（4）组织学生分组进行徒手练习，两人一组错位站，一人把右手举至与头高，另一位同学用上步投掷的动作与之击掌。

（5）辅助练习：两人合作挥彩带。两人前后站，后面的同学拉住前面同学的彩带，前面的同学根据口诀做上步投掷的动作，看谁的彩带挥的又高又远。巩固学生肩上屈肘的意识。

（6）组织分层持沙包练习（将学生分成两组，朝相反的方向投掷，设置不同的投掷距离，学生根据自己的能力进行选择练习）

（7）分组展示，破解机关。