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冀教2011课标版《器械与技巧》最新教案优质课下载
教学重难点：
难点：团身要紧，似球滚动。
重点：两臂撑地力量均匀，用枕部着垫。
教学过程：
导入：开始部分：1、体委整队，常规检查2、简述本节课的内容：（1）、技巧：蹲撑前滚翻（2）、游戏：“运输弹药”。 3、安排见习生
准备部分：1、热身活动：绕垫子做慢跑2、热身活动: （1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部绕环（4）膝绕环（5）踝、腕关节绕环（6）含胸低头(7)藏头望月（8）抱腿深蹲团身练习
基本部分：1、蹲撑前滚翻 动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的枕部、颈、肩、背、腰、臀部依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱小腿，上体紧跟大腿成蹲立。保护与帮助：保护者单膝跪立学生侧前方一手托枕部，一手压小腿帮助滚翻成蹲立。
难点：团身要紧，似球滚动。重点：两臂撑地力量均匀，用枕部着垫。
2、游戏：“运输弹药”:
规则：每人拿起小折垫和沙包，用它们做弹药，拿起弹药跑向折回线，并将其放置折回线后（弹药库），然后跑回本队，拍击同队第二人，依次进行。先完成并将弹药排放整齐的队为胜。（借此收回器材。）
结束部分：1、放松舞2、小结3、师生再见（回收器材）